「低カロリー食生活ならスマートデリかぁ。。　
今日届いた和・洋・中の3種類以外のもたくさん載ってる。。。おいしそうだなぁ。」


「ボクは洋食を食べよう。
サケのグリルとホワイトソースに、小松菜のアーモンド和え、
ポテトサラダカレー風味、カリグラワー、
野菜と鶏肉のスープ。。。」
「スープ・・・おかずだと思って1皿にしちゃった。。」

「ポテトサラダのカレー風味は初めて食べたけど、おいしい。
サケもホワイトソースをかけると、一味違うね。
小松菜もアーモンドをあえると食べやすい。」


「ボクは、和食。
醤油仕立ての鶏ちゃんこ風セット。
白身魚と豆腐のしんじょ、ほうれん草と錦糸卵の和え物、
おからと枝豆の白和え、切り干し大根とひじきの煮物、かぼちゃのアーモンド和え
とたっぷりのボリューム。
こんなにあっても、３００キロカロリーだっていうから、
ダイエット中のボクには最適だね。」

「さっぱりとしているから、身体にも良さそう。
どれも良いお味。」


「ボクは中華。青椒肉絲。
青椒肉絲なんてなかなか食べられないからうれしいな。
他には、菜の花と錦糸卵の辛子和え、ひらたけと人参のさっと煮、えびのチリソース 。

緑と赤のコントラストがキレイだね。
菜の花は、こうやって食べるとおいしいのかぁ。。」

「スマートデリは、おいしくて、栄養豊富、低カロリーな上に、
お料理の参考にもなるねぇ。。。」